co dalej

odległopść przeraża ludzi słabej wiary , bądż szukających wymówek. Ja i wielu innych po wiedzę musimy jeździć o wiele dalej i jakoś nam to nie przeszkadza. Co do ilości to myślę iż min 20 osób Pozdrawiam Wojciech Adamusik

Dalej nie kumasdz- przecież napisąłem powyżej 1 WRZESIEŃ-12 PAŻDZIERNIK a Ty podajesz XI- a to listopad Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] ze dla nas amatorow to tylko zbedny wydatek ? czasami cena koncentartu serwatki odpowiada ceneie odzywki z jajek (egg protein) - co wtedy wybrac przy tej samej objetosci ? dalej tak jak proponujesz zwykle bialko ? chcialbym wiedziec dlaczego wlasnie zwykle proteiny. megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938 Zmieniony przez - [...]

[...] Jeśli ból przypomina parzenie od środka i jest impulsywny to prawie napewno naderwałeś sobie ścięgno. 2 tygodnie minimum wtedy odpoczynku i idź do lekarza jeśli będzie dalej boleć to on już Ci da maść. Strongbart chętnie sprawdziłbym i ewntualnie wyraził swoje zdanie o Twoim treningu, ale najpierw go wklej ***Czas to mięśnie!!!** [...]

Sajo z tym szpagatem to jest trudna sprawa, bo to czy zrobisz szpagat czynie zalezy od twojej genetyki, ja trenuje karate kyokushin od 4 lat i dalej nie potrafie szpagatu a sie rozciagam az do bolu. Przez klub przeinelo sie mnustwo ludzi i dla przykladu napisze o moim kumplu, treningi zaczol w wieku 18 lat i nigdy przedetem sie nie rozciagl, a [...]

siema swietliku! ja za kokx narazie nielapie, ale jak do mioch urodzin niebedzie 40 w bule to lykam mete(to taki auto doping) niewiem czy zrozumieliscie ale co tam. pochwal sie swiomi przyrostami byqu!! dalej cwiczsz z pawlem?? jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa

zakwalifikowalem sie do grupy II !!!co mam dalej robic ??daj mi jakiegos linka z zestawami cwiczen i wogole FRANCO

[...] jak najwięcej kurczaka i jeddz duuuuuuuużo białka,niektórzy stawiają sobie kostke sera białego przy łóżku i nastawiają budzik na 2 w nocy,o 2 zjadają ten ser i śpią dalej.... Przede wszystkim jedz jak najwięcej odchodź od stołu dopiero jak będzie ci sie chciało już rzygać tym jedzeniem,wpychaj w siebie jak najwięcej "Live to [...]

[...] na te wszystkie rzeczy. Bez przasady człowieku. Wrzuć na luz, ja tu nie mam zamiaru nikogo wyzywać ani się z nikim kłócić bo to do niczego nie prowadzi. PS. Jak dalej jesteś na mnie zły/obrażony/wqrwiony napisz na moje gg to pogadamy na spokojnie (mam nadzieje). -==- NO PAIN NO GAIN -==- -==- SFD CLEAN CLUB -==- -==- [...]

Nieprawda, Muela noże ma dobre na początek albo w ramach ładnej finki dla harcerzyków (nienawidze tej organizacji), ale jej wadą jest kiepska oprawa która się zaczyna z czasem sypać, przekombinowana geometria ostrza, i często przechartowane ostrze które zwyczjnie pęka, w dodatku nie za dobre wyważenie. Osobiście ppolecam ci nóż bojowy firmy glock, [...]

Nie no ogólnie to nie jest źle..estetyka spoko i widać,, że nie masz tendencji do otłuszczania się - co jest dużą zaletą..bo ja nwet przy robieniu masy...to mam taką dietę..że dla niektórych to byłaby dieta redukcyjna...trzymaj tak dalej członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] Placek dobrze zachowales sie że "zwróciles im uwage". Widze że jestes pewny siebie tym lepiej. Moja rada to: zachowuj zimna krew tak jak dotychczas... jesli dalej beda mu dokuczac powiedz zeby przestali. Niekoniecznie wulgarnie ale stanowczo, a bij sie tylko w ostatecznosci w tym wypadku w obronie swojej lub jesli jest z ciebie [...]

[...] do kkonca w piatek i w sobote czyli dzisiaj nie poszedlem na silownie ale odrobie all bo w pon bede robil to co w sobote i jakos pojdzie a dzisiaj dobije brzuch cochiarz dalej sie zle czuje ale**** jutro musze byc zdrowy Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil [...]

[...] miesiac) nie wiem czy daje to jakies efekty (zarost na brodzie mi sie polepszyl, coponiektore wlosy pocimnialy i pogrubialy.. chyba ze to tylko zbieg okolicznosci) wlosy dalej robia sie ciensze i jaśnieją (a jestem brunetem ). jak skonczy mi sie ten srodek do wcierania to kupie loxon (26.08zl - w aptece). jeden plus:zarost na brodzie mi sie [...]

Hehe, chyba troche nie zrozumiałem... i co gorsze dalej nie jestem pewien na 100% czy dobrze rozumiem. Wysyłam maila jeszcze raz.

[...] ciezarem... to bedzie troszke cieżko :P .... bo ja mam 1'no wagowy sprzet... a na siłke w budzie dostane sie dopieri w pazdzierniku :(( i bedzie ciężko.... :( to dalej zamiast 3oibwody ze zwiękrzonym ciezarem bede jechać 3 obwody na stałym :(... chyba nic sie nie stanie z tego powodu ?? :P i tak ledwo na 3 jechałem(obwodach) wczoraj [...]

[...] - wg. mnie jest możliwe, że doszedł do widocznej w T3 formy, 2 lata przygotowań i 2 lata dobrego koksowania mogły tego dokonać zważywszy na to, jak wyglądał kiedyś. Idąc dalej - wygląd jego skóry też mógł się obyć bez poprawek komputerowych - tylko odpowiednia kuracja HGH + dobre makijażystki. Poza tym popatrzcie na Franka Zane'a on w wieku [...]

[...] ale jutro powracam na siłownię (mam nadzieję, że w wielkim stylu). Yarek: mój poziom IQ to 125,36 (jak ktoś chce się sprawdzić to tu ma stronkę: http://www.iqtest.w3.pl/dalej.htm ) Przemek: i tak jak pisze SCD "napisz coś o sobie..." Pozdrawiam. "Człowiek - Maszyna!" *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> [...]

[...] A dzisiaj bylem u lekarza i dowiedzialem sie ze mam skolioze kregoslopa (krzywy kregoslop) a na dodatek mam w poczatkowym stadium chorobe "szajermana". Niektorzy pewnie slyszeli o tej chorobie. Co mam robic. Czy cwiczyc mam dalej, moze poprsotu pewnych cwiczen nie wykonywac. Doradzcie mi prosze. Tez mam 16 lat. Dzieki wielkie.

[...] jakby troche przyblakla ale w tych okolicach noga jest ciepla (moze nie jakos super goraca, ale sporo cieplejsza niz np. drugie udo). Nie wiem czy w tych okolicznosciach dalej polewac ciepla woda i roscierac spirytusem (chociaz ja uzywam akurat Amolu, mozna?) tak jak radziliscie? Napiszcie rowniez czy moze wziosc jakies srodki przeciwzapalne? [...]